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2016年度 マラソン記録の振り返り

春分の日も過ぎ、そろそろマラソンシーズンも終わりを告げる頃ですね。

かくいう私も一昨日の板橋Cityマラソン 2017でシーズンを締めくくったので、
ここいらで年度の記録を振り返りたいと思います。

記録まとめ

  • 総走行距離:913.76km
  • トレーニング回数:65回
  • ハーフマラソン:1時間27分53秒@千葉マリンマラソン2017
  • フルマラソン:3時間18分18秒@高知龍馬マラソン2017

月別の走行距離はこちら。 f:id:iryond:20170321234540p:plain

前半の頑張りはさておき、後半の失墜ぷりがひどいです。
2月、3月はそれぞれフルマラソン走ってるのにこのありさま。。
(月100km目標はどこにいったのか。)

ま、まあ、これくらいの練習量でもそれなりのタイムが出せるということですね。

今年度の振り返り

今年度は、練習量のわりに、
フル(3時間20分)・ハーフ(90分)ともに目標を達成できた良い年でした。
(12~2月にかけて走行距離稼げなかったのに、
なぜベストタイムが出たのだろうと思ったり思わなかったり。。)

フルマラソン歴5年目にして、走り方がやっとわかってきた気がします。

最初から飛ばさず、イーブンペースでキープ。

やっぱダメですね。タイム貯金しようと思うと。

友人がよくいう言葉が、
わりとしっくりくるので、皆様に共有したいと思います。

「前半の貯金は後半への借金」

次年度の目標

2017年度の目標は、

です。

走り方がわかってきて、それなりにタイムも上がってきて、
マラソンに対するモチベーションが上がってきました。

ダラダラ練習するのではなく、月例ハーフなどに参加して、
きちっと成果を管理したいと思います。

今年も頑張っていこうと思います。

それでは。

これまでの履歴

項番 参加大会 タイム
1 宿毛花へんろマラソン2012 3時間43分
2 あいの土山マラソン2012 4時間03分
3 高知龍馬マラソン2014 3時間57分
4 あいの土山マラソン2014 3時間45分
5 あいの土山マラソン2015 3時間34分39秒
6 高知龍馬マラソン2016 4時間14分53秒
7 勝手に東京マラソン2017in2016 3時間56分29秒
8 金沢マラソン2016 3時間25分25秒
9 あいの土山マラソン2016 3時間27分37秒
10 千葉マリンマラソン2017(ハーフ) 1時間27分53秒 (自己ベスト)
11 高知龍馬マラソン2017 3時間18分18秒 (自己ベスト)
12 板橋Cityマラソン2017 3時間21分4秒